喝正山小种的坏处有哪些

　　正山小种红茶坏处 喝正山小种的好处 总的来说，正山小种是一种工业化产品，过去比较畅销的红茶，很多人对此并不认同，觉得正山小种的好处多多，大家可以根据自己喜欢的口感去选择喝，但是真正能喝的人，绝对没有什么坏处，因为喝正山小种的好处有很多，相关的介绍如下!

　　喝正山小种的坏处1、过量饮用正山小种，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。因为正山小种中的咖啡碱，对大脑皮层有明显的兴奋作用，能增强大脑的血液循环促进新陈代谢，加快身体内乳酸、尿酸排出体外，从而起到提神、强心的作用。

　　2、失眠人群长期饮用正山小种，不利于神经亢奋，并且很容易出现失眠的情况。这是由于茶叶中的咖啡碱等物质，使人的精神变得兴奋。经常饮用，会造成失眠的情况。3、失眠人群正山小种具有兴奋神经的作用，如果你本身患有心脏病，或者是失眠症，那么一定要避免饮用。因为这类人群本身就睡眠比较差，很难进入到深度睡眠阶段，不能大量饮用。

　　喝正山小种的禁忌1、肠胃不好的人群正山小种不适合胃溃疡的患者饮用，否则容易导致肠胃的修复功能下降。2、神经敏感、情绪激动的人群正山小种不适合经常失眠的患者饮用，否则会提高自身的睡眠质量。

　　3、处于亚健康的都市男女当然不适合饮用正山小种，因为会导致失眠的情况加重。4、母乳妈妈因为经期或者更年期的女性，更年期的女性经常会出现心跳加快、睡眠质量差等情况。所以为了你的睡眠，正山小种红茶也不建议晚上和您喝，因为正山小种茶叶中的咖啡碱会令人产生兴奋感，容易失眠。5、发烧的人发烧的人不适合喝正山小种，否则会加重发烧的病情。

　　因为经不起这段时间的高温烹饪没有乳糖不耐受，这时喝红茶会导致血糖持续升高。6、贫血病人不适合喝正山小种红茶，因为正山小种红茶中的鞣酸会与铁结合形成不易溶解的物质，从而阻碍身体对于铁的吸收。综上所述，正山小种属于红茶中的极品，是红茶中的极品，毋庸置疑，功效是非常多的，但是同时也是正山小种的功效与作用的一部分